Могу ли брадати змајеви јести кељ? Оно што треба да знате!

Кељ је постао прилично популаран у последњих неколико година због помаме са здравом храном. Ако их имате око куће и питате се да ли је добро хранити свог брадатог змаја, одговор је да, у реду је да свом љубимцу дате мало кеља, али пре него што то учинимо, хајде да разговарамо о томе да ли је сигурно у великим количинама и да ли постоје боље алтернативе које бисте могли да изаберете.

Да ли је кељ лош за брадатог змаја?

Храна 100г	Оксалати мг
кељ	20
Спанаћ	658
Броколи	190
Шаргарепа	500

Витамин А.

Витамин А такође може бити токсичан за брадате змајеве у великим количинама и може довести до здравствених проблема, попут ломљивих костију, па никада не желите да додајете додатке њиховој исхрани. Међутим, витамин А, који кељ даје, је у облику бета каротена и сигуран је као део разнолике дијете.

Гоитрогенс

Гоитрогени су још један састојак кеља за који многи људи брину да може бити штетан за брадате змајеве. Утиче на штитну жлезду и може утицати на производњу хормона. Међутим, у кељу нема довољно гоитрогена да изазове проблем, чак и ако га редовно једу.

Да ли је кељ добар за брадатог змаја?

Кељ је савршено сигуран да вам да брадати змај и сасвим је здрав. Садржи неколико састојака које ваш љубимац треба редовно да једе.

Калцијум

Калцијум је важан хранљиви састојак којему ваш брадати змај има потешкоћа да се довољно нахрани у исхрани, а често морате да уносите додатке. Кељ је богат калцијумом, па је то једна од бољих намирница које можете да пружите свом љубимцу. Помаже у изградњи јаких костију и доприноси укупном здрављу.

Витамин А и витамин Ц.

Знамо да имамо витамин А наведен под лошом категоријом, али све док нема токсичних нивоа, овај важан витамин одговоран је за добар вид и јак имуни систем. Витамин Ц је моћан антиоксидант са регенеративним својствима. Однос калцијума и фосфора је 2,4: 1, па премашује препоруке и омогућава калцијуму да се лако апсорбује.

Витамин К

Витамин К у кељу помоћи ће вашем брадастом змају да спречи стварање крвних угрушака и важан је за здравље крви.

Кредит за слику: Пикабаи

Како да нахраним брадати змајски кељ?

Најбољи начин да нахраните брадати змајски кељ је ако га дате сировим. Свако загревање или кључање уништиће хранљиве састојке које садржи.

Темељито га оперите да бисте уклонили све пестициде и друге загађиваче. Чак и ако је органско, можда је покупило нешто на путу до пијаце, а унутра је можда и прљавштина која може узнемирити стомак вашег змаја.
Уклоните лишће са стабљике
Исецкајте лишће на врло мале комаде како бисте спречили да се наборани кељ затакне у грлу. Кухињски процесор вам може помоћи.
Мешајте са другим поврћем попут шаргарепе, зеленила и паприке, како бисте створили уравнотежен оброк.

Резиме

Надамо се да сте уживали читајући овај водич и одлучили да кељ учините редовним делом дијете вашег љубимца. Мешање са другим висококвалитетним поврћем помоћи ће уравнотеженој исхрани са пуно хранљивих састојака и мало шећера како би ваш љубимац био здрав. Не заборавите такође да додате додатак калцијума у њихову исхрану без обзира чиме се храните.

Ако вам се учини корисним и информативним, поделите овај водич за безбедност храњења свог брадатог змајског кеља на Фацебоок-у и Твиттер-у.