Да ли заморци могу да једу нану? Оно што треба да знате!

Нана, освежавајући укус доступан широм света и омиљен у свему, од чаја до сладоледа. Сами листови менте препуни су укуса! Али шта је са нашим заморцима, да ли би било сигурно за њих да учествују?

Да, нана је сигурна да је заморци могу јести - у ствари и метвицу и пеперминт!

Обе сорте нане могу вашем морском прасету донети здравствене користи када су део разноликог низа зеленила и поврћа. Међутим, постоји и низ фактора који значе да превише менте у њиховој исхрани може бити штетно.

Овај чланак ће вам пружити детаљан увид у здравствене бенефиције, могуће забринутости и практичност храњења менте вашим шкрипавим малим пријатељима!

Прехрана нане и забавне чињенице

Спеарминт је оно што ћете најчешће наћи у продавници прехрамбених производа, или можда чак расте у вашем кварту. Иде под многим именима: обична ковница нане, баштенска, мента скуша и јагњећа нана. Ова снажно отровна биљка пореклом је из Европе и Азије - од Ирске па све до јужне Кине.

Спеарминт људи једу барем од 1. године^ст веку н. е.!

Пеперминт је много новији крст ређе нане и метвице. Први пут га је документовао шведски ботаничар Царл Линнаеус 1753. године. Иако аутохтона на Блиском Истоку и у Европи, ова издржљива биљка сада се узгаја широм света.